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Reparto saune

La nostra sauna finlandese: benefici delle saune

Finnische Sauna, im Hotel Moarhof

Regalate puro benessere al vostro corpo! Percorso sauna classico le cui temperature variano da 80 e 100°C. Lasciatevi trasportare in un mondo del tutto particolare. Sulle panche più basse la temperatura è inferiore aggirandosi attorno ai 60 gradi. È consigliabile rimanerci però più a lungo per ottenere gli stessi risultati. La durata di una seduta è indicata tra gli otto e quindici minuti e dipende dal proprio benessere e dalle preferenze. 

Dopo ogni seduta fate una doccia fredda per rinfrescare il corpo, in quanto soltanto il passaggio da temperature calde a fredde sollecita i caratteristici effetti benefici donandovi una sensazione di relax e  benessere.

Per un uso corretto della sauna consigliamo di fare dopo ogni seduta una pausa di relax dai 10 ai 15 minuti, migliorando così il sistema termoregolatore e sottolineando gli effetti positivi sul corpo. Un ciclo caldo-freddo comprende 1 o 2 ulteriori sedute, come vi aggrada di più.

Dopo esservi sottoposti alle sedute di un'autentica sauna finlandese bevete molto: indicati sono succhi di frutta ed acqua per compensare la perdita di liquidi.

Sauna biologica alle erbe: un piacevole calore e capacità terapeutiche

Saunaaufguss mit Bergkräutern

Nella nostra sauna biologica si espandono fragranze di erbe curative come l'eucalipto, la menta e la camomilla. 

Un'alternativa alla sauna di tipo tradizionale finlandese con le sue alte temperature è la bio-sauna che offre temperature più moderate creando una benefica atmosfera in un ambiente umido con una temperatura massima di circa 70°C ed una percentuale d'umidità nell'ordine del 40/50%.

In questo particolare ambiente arricchito di essenze naturali gli oli essenziali sprigionano il loro delicato aroma che viene assorbito per le vie respiratorie. La bio-sauna alle erbe fornisce sollievo alle mucose irritate, libera le vie respiratorie e previene raffreddori. 

I trattamenti legati al calore avvolti dal coinvolgente profumo soave regalano un benessere dolcissimo. 

 

Chicche di aprile, maggio ed ottobre per golfisti

08.-17.04.2017 & 02.05.2017 - 31.05.2017 & 01.10.2017 - 27.10.2017

- Soggiorno di 4 giorno incl. mezza pensione "Coccole"

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Chicche di aprile, maggio ed ottobre

08.-16.04.2017 & 02.05.2017 - 31.05.2017 & 01.10.2017 - 27.10.2017

- Soggiorno di 4 giorni incl. mezza pensione "Coccole"

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Chicche di aprile, maggio ed ottobre per golfisti

08.-17.04.2017 & 02.05.2017 - 31.05.2017 & 01.10.2017 - 27.10.2017

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Alla scoperta del Parco Nazionale

19/05/2017 - 28/10/2017

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